沖縄　　移住とそれから

晴れなんだろうけど。。。
雲多め。。。
３０℃越えた・・・
二十四節季・・白露っす。。。





暑さバテ気味っすが。。。


食欲だけは。。。落ちんし。。。


食べ過ぎ注意報。。。


なので。。。アンチエージング的中華定食。










厚揚げの酢豚風。。。ピーマンねえっす。。。


オクラの中華卵焼き・・


蒸しキャベツと胸肉黒酢炒めのっけ・・・






　



蒸し鶏と温野菜のサラダ・・・








蒸し鶏の余りスープの冷やしスープ。




食べ過ぎっすな。


カロリー計算してないけど・・


思ったより少なめなはず。。。はずと。。。


アンチエージングは、炭水化物から食さないとか。。。


野菜から食べ始める最近の食生活。


結構。。。良い感じで。